Pour terminer ce mois d'aout en beauté, Kate nous a proposé une sortie nocturne vendredi 28 aout. La pleine lune était au programme (et au RDV) ainsi qu' un spectacle pyrotechnique pendant le parcours ! Un grand merci à Kate pour cette belle sortie.

Sortie nocturne "CapNuit" au top avec un super parcours, la pleine lune et en prime le feu d'artifice de Lourmarin depuis le Luberon...Bravo à Kate pour cette belle sortie. Bernard

Aprés une sortie aux alentour de Pertuis qui reprennais le tracé de la Sévanaise, avec 2 parcours 8 et 16Km sous une chaleur de plomb Marlyse et Christophe nous ont convié à un Pique Nique chez eux.

C'est dans une ambiance trés chaleureuse et trés conviviale que les Capistes ont pu déguster, les entrées et les desserts que chacuns avaient préparé pour l'occasion, les grillades et les boissons étaient offertes par Marlyse et Christophe.

Un grand merci  à la famille Coeffier pour cette belle journée placé sous le signe de la Cap Attitude.

On laisse place aux commentaire des Capistes ;

Merci encore pour ce pique nique bien sympa .A bientôt sur les routes de CAP . Robert

Le résumé de Pascal du raid découverte Vaucluse 2015 à Sault, auquel Pascal , Mitch,Didier et J.René ont participé aux couleurs de CAP LUBERON :

Je n'aurais qu'une chose à dire : FANTASTIQUE!!!

Et puis si, une deuxième chose à dire: ''l'année prochaine tout CAP au raid Vaucluse 2016'', cette épreuve est faite pour nous.

Et puis re-si, une troisième chose à dire: merci au Coach Pascal qui nous a concocté un super WE. (il est polyvanlent ce coach, ex-pompier, coach, Gentil Organisateur, play boy,...)

Pour résumé le week end et nous donner envie pour l'année prochaine.

Le samedi :

Les épreuves :

• 12 KM de VTT nature mais pas trop technique, mais beau.
• Une course d'orientation dans le beau village de Monieux, au milieu des habitants et touristes, très étonnés de nous voir courir partout.
• Trail de 12 km et 500 m de dénivelé (super parcours!! un peu plus technique que le VTT mais on a maitrisé l'affaire) - option possible de faire le trail long avec 5 KM de plus.
• 12 KM de VTT nature ou pas, c'est selon.

Les à-côté :

• Pot de l'amitié le soir
• Repas du soir avec tous les participants (environ 130/140 participants, cette année)
• Soirée libre (Pour nous pré fête de la musique à Verdolier)
• Nuit au camping

Le dimanche :

Les épreuves :

• Une course d'orientation à durée limitée, dans la forêt, près de l'hippodrome, au petit trot et à l'ombre. (Très ludique, çà détend)
• Nouveau parcours de VTT nature, plus dur que la veille, plus beau, plus technique, plus tout mais au top. (même si je nous ai perdu dans les bois, pour finir dernier et finalement remonter pas mal de coucurents)
• Epreuve de tir à l'arc, très très rigolote, et instructive sur mon oeil fort. (Pour ceux qui ne savent pas, il me demanderons)
• Parcours de VTT, pour un retour au camping.

Les à-côté:

• Petit dè'j le matin
• Collation à la fin du WE, avec osthéo et divers
• Bouteilles de vin
• Sac à dos
• Diverses informations sur la région

Voilà tout est dit, enfin presque.

L'épreuve est chronométré mais pas de remise de prix ou podium, tous courent pour le plaisir et la découvertedes paysages de la region.

Il y a un classement pour information. (Avec Jean-René, on est quand même devant Didier / Pascal, je tiens à le préciser)

Pascal, Jean René, Didier et Mitch.

Belle sortie le long de l'Aigues Brun avec un passage au Chateau et à la chapelle de Buoux.

Quelques sensations sur le plateau de claparettes avec les grimpeurs de la falaise

Les infos sur le Parcours :

Cap à l'honneur dans la Provence d'aujourd'hui dans l'article sur la course de Rustrel et attendant l'article à venir consacré à Cap ... A suivre également les commentaires des Capistes :

Des ogres dans les ocres

Salut Bernard ,Je te remercie pour l’article et bravo à tous. Merci de m’avoir permis de participer à cette belle course.Pierrot LAURET