Cap Au Cœur du Luberon pour cette 40eme Edition des Parcours du Cœur n'aura battu le record de 2014 et ses 80 coureurs mais la qualité était au rendez vous avec des participants très motivés et tout à fait dans l'esprit de cette manifestation qui se veut...
Comme d'habitude la rédaction vous laisse la parole pour commenter cette course qui unanimement a été un grand cru. Ouf! J'ai pris le train en marche!!! Merci à Cap pour cette belle matinée, ensoleillée, bien entourée de vous toutes/tous Un bel effort...
Présents : Bernard BOY, Pierre COCHELIN, Marlyse COEFFIER, , Sandrine GIVOIS, Christel NADD Excusée : Annick FONT 1) Bilan des actions d'octobre : St Tropez : une réussite. Commande Tee shirts Téléthon : une vingtaine de tee shirts sont désormais en stock...
Non, le goudron n’est plus notre terrain de prédilection… mais lorsqu’il s’agit du premier semi-marathon organisé dans le village de notre enfance, impossible de ne pas y participer ! Voilà pourquoi ce dimanche 12 Avril, nous avons porté, Sam et moi,...
DIMANCHE 9 MARS 2008 : LE MOURRE NEGRE ATTENTION CHANGEMENT DE DATE : LA SORTIE INITIALEMENT PREVU LE 02 MARS EST REPPORTE AU 09 MARS 09-03-08 : Raid dans le Luberon – Le Mourre Nègre 3 h à 3 h 30 accessible à tous ceux qui apprécient les sorties longues,...
La sortie nature proposé par "C.a.p en Luberon" dimanche 13 mai 2007 à l'occasion de la 32eme édition du Parcours du Coeur à réuni une trentaine de coureurs.Parmi ceux ci on comptait 10 coureurs extérieurs dont 7 de l'association de course à pied d'Eguilles....
8h30 dimanche 13 mai, les rues de Millau grouille de monde. Nous nous dirigeons tous vers le sas de départ : 10 500 coureurs (500m de longueur de sas). L'ambiance est très joviale et festive. 9h00 la masse humaine se met en branle, nous n'avons même pas...
Samedi 14 Avril. Retrait des dossards porte de Versailles. Cela grouille de monde, d’hommes et de femmes qui vont se lancer sur les 42 Km de la capitale. Cela devrait me rassurer de les entendre raconter, revivre le Marathon de l’an dernier, mais au contraire,...
Quelle journée! Record de participation, pulverisé 732 partants! record pour la Pénitentissime, bien sur, mais pour tout le département 04! Un tel engouement réconforte les organisateurs qui ont toujours cru aux valeurs du Trail. Un plateau exceptionnel,...
Le chalet Reynard Samedi 21 juillet, ils étaient 4 Capistes à gravir les pentes du Ventoux. Ils ont couru ce trail de 18 kms au départ du chalet Reynard, qui les a menés au sommet du ventoux par pistes et sentiers. Avec un départ à 17h00, la fraicheur...
CLGEN DOS NOM CLCAT CAT SEXE CLUB LICEN NAT TEMPS MOYM MOYK 487 39 ANNICCHIARICO EMMANUEL 11 V3M M CAP EN LUBERON FRA "05h53'19""" 10,40 5,604 488 151 BRUNIER RENE 162 V1M M CAP EN LUBERON FRA "05h53'19""" 10,40 5,604 489 70 BAYSE SAMUEL 220 SEM M CAP...
Le 21 octobre 2007 PROGRAMME D'ENTRAINEMENT MARDI JEUDI SAMEDI DIMANCHE SEMAINE 1 1h15 Allure VMA 85% FCM 95% FCM 2 x 10 (30’’/30’’) recup entre série 3’ VELO 2h00 ou Endurance 1h00 Endurance 1h20 SEMAINE 2 1h15 15’ à allure marathon VMA courte 3x (5x200m)...
RANG CATEGORIE Dossard Nom coureur Prénom coureur TEMPS RG / CATEG 170 Vétérans2 H 265 TIBI GILBERT 01:23:18 27 197 Vétérans3 H 260 COCHELIN PIERRE 01:28:47 9 231 Vétérans F 256 BIATH MONIQUE 01:34:42 33 233 Vétérans2 H 263 SALETES JEAN LOUIS 01:34:45...
DIMANCHE 07 OCTOBRE 2007 : LA GALERIE DU LUBERON 2 h30 à 3 h 00 accessible à tous ceux qui apprécient les sorties longues, (d’une manière générale sortie plus proche de la randonnée sportive que de la course à pied), mais où des qualités d’endurance sont...
"Mardi 30 octobre dans le cadre d'activités périscolaires proposées par la mairie de Cadenet aux enfants de la commune, l'association de course à pied "C.a.p en Luberon" a organisé une sortie pédestre de découverte et d'initiation de cette discipline...
A l’occasion du Téléthon 2007 le 08 décembre prochain l’association de course à pied « C.a.p en Luberon » relèvera le défi de parcourir la distance d’un Marathon soit 42,195Km. Ce parcours reliera les 7 communes de la « Communauté de Communes Portes du...
Challenge des trails de provence 2008. Cher(e)s Capistes, La 2° édition du Challenge des Trails de Provence animera dès le 13 janvier la saison 2008 des trailers Méditerranéens. 8 épreuves au total constitueront cette organisation sur les plus beaux massifs...
Pour 2008 "l'équipe technique" de l'association (Christian et Antoine) nous propose des plans d'entraînement alors préparez vos baskets!!! Marathon en 10 semaines : En ce début d’année 2008, certains ont déjà défini des objectifs de courses ; plusieurs...
Avec l'arrivée de leurs nouveaux maillots Cap lance sa saison 2008. Ils ont d'ailleurs été etrenné lors du trail de Fontaine de Vaucluse le 24 février dernier.Mais de nombreux rendez-vous sont prévus pour les coureurs de Cap pour ce premier semestre ....
Ce dimanche matin , nous nous sommes retrouvés qu’à 11 personnes pour vivre cette ascension du Mourre Nègre. Quelle déception pour notre Cher président et nous 7, qui étions présents….. Fort heureusement, 4 invités sont venus se joindre à nous pour former...
REUNION DE BUREAU N°1 – 7 mars 2008 Participants : Bernard BOY Monique BIATH Ghislaine BRUNIER Pierre COCHELIN Thierry VADON Excusé : Emmanuel ANNICCHIARICO · ELECTION du BUREAU Puisque les 2 membres sortants du bureau ont été réélus à l’unanimité, le...
En ces temps de marathon un peu d'histoire et de culture avant de vous présenter les résultats des Capistes à Paris : L'histoire du Marathon : Marathon est un Village Grec de 2000 habitants, situé en Grèce à 39 km au nord-est d'Athènes. Il est aussi le...
Le 27 avril 2008 33eme PARCOURS DU CŒUR : SORTIE NATURE SUD LUBERON 1/ PRESENTATION DU PARCOURS DU CŒUR Les 26 et 27 avril prochains, la Fédération Française de Cardiologie organisera dans toute la France la 33ème édition des Parcours du Coeur. Manifestation...
LES NOUVELLES STARS DU SUD LUBERON : photo P/Roux Neuf membres de l'association intercommunale de course à pied "CAP en Luberon" présidée par Bernard Boy ont fait le déplacement au dernier marathon de Paris.Les communes de Pertuis, Lauris, Villelaure,...
On a en parlé pendant plus d'un an et demi , elle a été reporté de mois en mois , de trimestre en trimestre, d'une année sur l'autre ; c'était devenue l'Arlésienne de Cap en Luberon. Mais finalement elle a eut lieu, dans une auberge de Villelaure le 24...
