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6 octobre 2010 3 06 /10 /octobre /2010 22:48

Le 03/10/10 :Le marathon du Luberon 

Départs : 09h00 Marathon et Duo ; 09h30 10kms ; 10h00 semi-marathon 

Ravito à Cucuron tenu par CAP en Luberon !


Le 10/10/10 Autour de Vaugines 

Sur une base d’une dizaine de kms composés de sentiers et de chemins autour du village, un tracé qui pourra être rallongé, ou raccourci au gré de chacun et accessible à tous. Attention : Rendez vous au point habituel à 9h00 pour un départ groupé ou bien sur la place de l’église à Vaugines à 9h15.


Le 17/10/10 Trail de Jouques

Une fois n’est pas coutume, on profitera du tracé court du trail de Jouques pour notre sortie dominicale (13kms D+450m, 9h30). Pour les plus courageux, il y a aussi 38kms D+1300m(8h30). Attention : Rendez vous au point habituel à 8h00 pour un départ groupé (sauf 38kms)


Le 24/10/10 Cap Nature : Les moulins de la Véroncle :  

Une sortie sportivo-culturo-ludique de 12kms où on remontera le cours de la Véroncle à l’assaut des anciens moulins à eau, et on profitera de la quiétude du chêne séculaire de Murs. Accessible à tous, mélange de marche et de course à pieds (quand on peut..).

Attention : Rendez vous au point habituel à 8h00 pour un départ groupé ou bien devant  la pharmacie à Lourmarin à 8h15. 

 
 31/10/10
 : Trail des 4 combes 

15kms D+520m, et 29kms D+1320m départ 10h00. Attention : Rendez vous au point habituel à 8h30 pour un départ groupé. Sortie locale à 9h00 pour ceux qui ne sont pas intéressés par la course.

 

 

Coins des compét’

01/11 : Traversée des Alpilles 8kms et 11kms à St Rémy http://www.wmaker.net/courrir13/

21/11 : La course du Bailli de Suffren 12kms à St Cannat http://www.baillidesuffren.org/

 

Prévisions novembre

Dimanche 14/11 : la forêt de cèdres et l’arche

 


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