Trail du ventoux

2 parcours : 26 km (1200D+) et 46 km (2850D+)

4 participants:

Kate 3h39 et Sandrine 4h20 sur le 26 km

Sam et Yann 8h23 sur le 46km

"ça va - on est tous vivants - plus ou moins ;-)

Très belle journée et un super parcours! Par contre, trop de monde... Un peu frustrant de passer les premiers 9kms sur les talons de celui devant et toujours à la recherche d'un peu de largeur sur le trace pour doubler. Plusieurs embouteillages sur les passages étroits ou devant le photographe (oui, c'est vrai!) Mais, d'aller doucement nous a obligé de regarder la vue et c'était imposant. On était très peu gêné par le vent et il y avait un ciel bleu énorme!

Arrivée au premier (et seul sur le petit) ravito j'ai retrouvé Sam - calme, posé et prêt pour se lancer vers le haut. Après le ravito enfin on a trouvé la neige! Difficile pour avancer, j'étais contente de savoir que cela ne durera pas trop pour nous sur le petit.

Puis, devant moi j'ai aperçu un flash d'orange - notre jeune guerrier Yann! Il hésitait pour le bifurcation - Sam lui à "travailler" dans la voiture et d'un coup il a tenté le grand. Bye bye Yann et je me suis jetée sur la descente.

Enfin la possibilité de courir en liberté - quel bonheur! Une descente assez longue mais avec beaucoup de variété, j'ai mis le pied sur l'accélérateur et je me suis régalée. Petit à petit le retour à la civilisation, les gens sur les chemins, les vignes, des maisons et le haut parleur - ca y est on approche. Un vrai coup de cul à l'arrivée - montée sur une face rocheuse pour animer les spectateurs - c'est injuste ça!

Puis, l'attente pour nos hommes... Moi j'ai du partir mais je suis restée en contact avec Sandrine et Karine. On attendait... Le temps passait... Et puis le SMS annoncent leur arrivé - ouf! Je crois que c'était un peu dur pour Yann, mais heureusement il a eu Sam à ses côtés (il est beau, fort ET gentil ce Sam). Je suis pleine d'admiration pour ces deux guerriers - bravo!" kate

"Très joli parcours, j'ai bien aimé sa diversité...d'abord 3km de route, puis petite carrière d'ocre" , on attaque la crête (style cap serre) , j'aperçois Sam plus haut et oh surprise je vois Kate qui m'attend ! ça me fait du bien mais je ne veux pas qu'elle traine! j'essaie de l'accrocher un peu...mais je la reperds à nouveau très vite dans le flot...on arrive à une belle corniche avec vue sublime...mais gros bouchon!! si si pour se faire prendre en photo en plus...un peu agaçant! on continue la crête à la queue leuleu et re-bouchon...! incroyable, je commence à avoir les jambes qui piétinent m^me pour moi ça va trop lentement..!...bon je double mais c'est pas facile on est sur des arêtes de rochers (un peu crête st victoire) ...

ensuite on arrive à une partie plus boisée avec de joli single, de temps en temps on coupe la route qui va au sommet. Enfin la partie neigeuse, un pas en avant deux en arrière...heureusement c'est court, on sent le froid qui arrive et les bonnes rafales de vent! déjà la bifurcation...je suis surprise de me sentir en pleine forme, sans doute un rythme trop lent..je sais qu'à présent c'est plus que de la descente...enfin il me semble... une petite pensée pour les autres où sont -ils maintenant?? .

la vue est géniale, j'aperçois les dentelles j'en profite qq min et je m'élance décidée à rattraper un peu de temps...assez technique mais très beau , et déjà un dfci ....j'espère que ça va pas trop durer c'est très ennuyeux! chouette on repasse sur des single... ça remonte, ça redescend , ça remonte....les jambes commencent à être bien dures! et ça remonte et ça redescend...ça y'est la fatigue est bien là, le coup au moral aussi, on sent la fin mais on ne voit jamais le village, je sais que c'est pas le moment de faiblir mais je suis tt seule et c'est interminable!en plus la chaleur se fait sentir....enfin j'aperçois ma petite famille au bord de la route , j'essaie d'avoir l'air légère ! les petits peuvent m^me m'accompagner en vélo jusqu'à l'arrivée, hop un raidillon histoire de bien finir les jambes et voilà!! ouf j'arrive peu de temps avant les 1ers du 46km...!!

cette course restera un joli souvenir de week end en famille dans notre camion grand luxe!" Sandrine

"Oui voila un très bon résumé de Kate, une super journée, avec une super météo, quel bonheur.
Grâce à Sam j'ai pu aller au bout de ce coup de folie, très dur sur la fin mais super expérience." Yann

"Il est 6h00 du matin, Kate, Yann et moi partons rejoindre Sandrine au pied du mont «chauve » recouvert d’une belle moumoute blanche !
Impressionnant et impressionnés à l’idée de grimper tout en haut pour « toucher l’antenne » (encore désolé Yann !)
8h00, le départ est donné mais très vite la magie du lieu s’efface devant la foule qui nous oblige à faire des « stop and run » incessants et nous empêche de profiter pleinement du paysage qui nous est offert.
10h00, premier ravitaillement et bifurcation entre le 26km et le 48km, je retrouve Kate égale à elle-même dans sa gestion de l’effort et prête à faire une descente d’enfer.
Une demi-heure plus tard, après un bon « raidard » qui nous casse bien les pattes, je rejoins Yann qui, les yeux pleins de malice, m’annonce qu’il m’accompagne dans cette grande aventure qui nous réservera bien des surprises ! Je savais au fond de moi en le voyant à mes côtés, que cette décision n’était pas très sage mais comment barrer la route à tant d’insouciance ? … De toutes façons j’aurais fait pareil !!!!
3h00 déjà que nous sommes partis, et nous voici maintenant en plein trail blanc au milieu des pistes de ski avec nos baskets mais sans forfait ! L’ascension est longue et vers le sommet le vent tant redouté nous secoue, nous rappelant que nous ne sommes pas grand-chose face aux éléments…
Rapide pause au sommet, et nous entamons la descente ! ça brasse fort dans la neige ! Yann et moi jouons les funambules entre le vent et la neige.
En 4h20, nous arrivons au premier ravitaillement du grand parcours qui est au 26ième kilomètre. C’est exactement le temps du 1ier qui termine les 48 km et ses 2800 m de D+.
Après 6heures de course et 35 kilomètres dans les jambes, lors d’une sévère descente après une succession de montagnes russes, je sens que mon partenaire faiblit… Nous entrons alors lui et moi dans le dur. Je souffre dans les montées, il me soutient, il souffre dans les descentes je le soutiens…
1h30 plus tard et 8 kilomètres plus loin, l’instant tant redouté arrive… Yann est en panne sèche, il nous reste encore 5 kilomètres ! Nous unissons le peu de forces qu’il nous reste et terminons ce long périple à l’arrachée, franchissant ensemble la ligne (je me rappellerai longtemps notre tête face à la petite montée finale à 200m de l’arrivée !)
Cette course aura été surtout l’occasion de faire connaissance avec un jeune coureur plein d’énergie, très généreux dans l’effort qui est allé au bout de lui-même et qui, sans préparation spécifique, est parvenu à relever ce défi si particulier. Yann tu peux être fier de toi ! Chapeau bas…"Sam