L'ACTUALITE DE "C.A.P EN LUBERON"-CALENDRIER-RESUTATS-PHOTOS
/image%2F0773849%2F20190519%2Fob_6a424b_img-8191.JPG)
Ce dimanche 19 mai 2019, une vingtaine de capistes s'étaient donnés rendez-vous sur 3 distances que propose LA course de notre Luberon chéri. 15km (620 D+), 26km (1300 D+) et 44km (2300 D+) Y'a eu de la perf', de l'aventure, de l'émotion, tout ce qui...
Lire la suite/image%2F0773849%2F20190501%2Fob_1ed05e_dscn6933.JPG)
Pré-scriptum: (Et pourquoi ça n'existerait pas un Pré-scriptum) Pour cette belle sortie réussie, c'est le retour du blog qui avait disparu. Il était caché dans un pain de campagne, mais je l'ai retrouvé en recherchant du temps perdu, qui cherchait à gagner...
Lire la suite/image%2F0773849%2F20181104%2Fob_5060c4_podium-octobre-2018.jpg)
Premier classement du challenge en octobre...Mieux vaut tard que jamais !!! Il ne reste plus qu'un mois avant la remise des récompenses, mais encore de nombreux points à prendre en novembre et début décembre.
Lire la suite/image%2F0773849%2F20180527%2Fob_2e0393_dscn6290.JPG)
Pour résumer ce dimanche de trail, je dirais que l'on est parti en montagne vivre un pur moment d'aventure. L'année dernière Sam et Karine inauguraient cette sortie appelée Cap Lanta, et cette année, pour sa deuxième édition, ils récidivent avec cette...
Lire la suite/image%2F0773849%2F20180522%2Fob_f66abb_dscn6067.JPG)
Grand cru pour le Trail du Grand Luberon en cette année 2018. Des podiums, des encouragements, des applaudissements, du soleil, Kamel qui nous crie dans les oreilles, du couscous et au final une super journée de trail running comme on les aime. Félicitons...
Lire la suite/image%2F0773849%2F20180506%2Fob_c50c0d_738-6185102486-b3a4969816-b.jpg)
Ce vendredi, je suis allé voir l'exposition du peintre Nicolas de Staël, à Aix en Provence. (Hôtel de Caumont) Il a habité Menerbes dans notre Luberon pour y saisir les lumières de la Provence. Ce matin, je crois que les lumières de la Provence de ce...
Lire la suite/image%2F0773849%2F20180505%2Fob_a103b8_dscn5973.JPG)
Commentaire photo: Marina (https://www.youtube.com/watch?v=sIYjIw6VmvE) , on t'as vu, t'as un maillot rose, -2 points...on va finir par croire que tu es une rebelle!! Mardi 1er mai 2018, à 15 minutes du départ, CAP EN LUBERON est présent en force pour...
Lire la suite/image%2F0773849%2F20180421%2Fob_72c72c_dscn5787.jpg)
RECETTE POUR UN PARCOURS DU CŒUR RÉUSSI D'abord, d’abord, (y'a l'ainé), il faut un lieu pour le départ et l'arrivée, un lieu sympa avec des propriétaires cool qui nous accueillent à 60 runners, près à courir ou marcher, 20 km ou 12 km ou 8 km. Ce lieu...
Lire la suite/image%2F0773849%2F20180415%2Fob_3e9218_dscn5664.JPG)
Marathonien, Marathonienne...rien que de l'écrire, je jubile encore, j'en ai des frissons dans le dos. Je me revois passer la ligne d'arrivée, fier d'être finisher du marathon de Paris. Ce fut dur mais un effort sain, qui a dû me remplir d'endomorphine,...
Lire la suite/image%2F0773849%2F20180401%2Fob_3e530c_dscn5649.JPG)
Ce dimanche 1 avril, 10 capistes sont partis à la recherche de l'ours du Luberon. Ils ne l'ont pas trouvé, car il faisait trop froid et il n'était pas encore sorti de son hibernation. Par contre, à cap, personne n'a hiberné dans son lit (sauf peut-être...
Lire la suite