Val Joanis

Dimanche dernier s'est déroulée la 1ère édition la course nature du château Val Joanis avec au programme: course nature (15km, 400mD+) et marche nordique (11,5km, 250mD+).

Bravo à nos coureurs pour leur résultat!

"Pour une 1ère édition j'ai trouvé une très bonne organisation avec des bénévoles très accueillants, dans un cadre magnifique à deux pas de chez nous et une petite séance d'échauffement collectif qui s’apparentait plus à de la danse sportive (seuls deux courageux ont osé). Pas trop de monde (limité à 300coureurs), c'est finalement en tant que privilégié qu'on s'élance sur un parcours assez court qui débute sur du plat pendant 2km, le temps de se de mettre en jambe, puis le reste du parcours assez rythmé avec des montées/descentes, des monotraces, des DFCI et des passages dans les vignes pour finir en beauté sur une allée d'oliviers qui donnent sur la cour du domaine et du public pour encourager les arrivants.

On était plusieurs à représenter nos couleurs du CAP en Luberon, tous présent au départ et à l'arrivée avec au choix une bouteille de rouge ou de rosé offerte par le domaine pour notre plus grand plaisir.

De mon côté, avec une bronchite et couché à 3h, j'ai eu assez de mal sur les passages en montés mais je finis tant bien que mal en 1h10 à la 15ème position."Yann

"Belle course de 15km avec presque 400m de dénivelé annoncés
Un parcours route chemin single au milieu des vignes et dans les sous bois avec un crochet sur une partie de la course de la reine Laure... Ça grimpait quelque peu... Notamment une longue portion sur le dfci
Le départ et l'arrivée depuis le château et dans les jardins
Une belle ambiance festive"Safia