La croisière s'amuse !!! CAP chez les Marseillais - Dimanche 15 octobre 2017

Avant de vous raconter l'aventure de ce dimanche, je voudrais que l'on remercie Annie (Berge) qui comme chacun le sait, est la plus Marseillaise du monde.

Cette course et l'organisation de cette journée lui tenait à cœur et elle n'a pas failli.

Organisation au top du top !!

Billet pour le bateau, distribution à chacun, dossards, épingles...de grand matin, déjà à fond.

Sur le bateau, guide de Marseille,  avec anecdotes, historique des lieux, de l'île,...

Sur l'île, réservation du resto, gestion de l'heure, du groupe (très dissipé aujourd'hui, sûrement l'air marin!),...

Pour résumer, une Annie partout qui nous aura tenu à bout de bras, tout au long de cette fantastique journée.

MERCI ANNIE...(et bonne nuit, ce soir.)

Ce matin, 20 capistes descendent à Marseille pour les 14.5 km de la course des iles du frioul.

Là, sous l'ombrière de Sir Norman Foster, on se prend une photo de groupe qu'on ne reverra pas de si tôt.

Vue aérienne de 20 coureurs à pied en provenance du Luberon.

Le ton était donné, le groupe est lancé.

Direction le bateau, pour une croisière de 6.60 km et 30 minutes de mer, calme, ciel nuageux, qui s'éclaircira au départ de la course.

Qui dit bateau et croisière, dit...

My heart will goes on (Célion Dion) - Titanic.

Quand Quentin se prend pour Rose.

La sortie du port de Marseille, où l'on voit nettement que la vue est bouchée ce matin, mais pas de sardines en vue.

Après la sortie du port, une croisière qui nous met dans une ambiance maritime peu habituelle, pour nous Luberonais.

C'est beau, dépaysant et comme toujours la nature emporte nos esprits vers des rêves d'ailleurs.

Arrivée sur les iles du frioul, on se prépare et on profite d'un gabian géant pour quelques photos.

(https://fr.wikipedia.org/wiki/Gabian)

Juste avant le départ, notre CAP fan avec Evelyne et Sandra (Quand il y a resto, Sandra, elle rapplique!)

Que l'on verra tout au long du parcours pour encourager tous les Capistes, trop sympa, Merci à elles.

Après, c'est le départ, la course.

Des paysages de côtes, de mer Méditerranée, le soleil qui se réveille bien, bien, le ciel bleu, des montées, des descentes.

On se croise régulièrement entre participants. Chez CAP, Hervé est en tête, il est dans un grand jour.

Je croise tout le monde, on se salue, on se tape dans les mains, c'est très ludique.

Au kilomètre 9 km, je croise Gilbert qui lui aussi semble être très en jambe aujourd'hui.

Ca sent la grosse perf'!!!

Au kilomètre 10 km, je croise Rénée, qui là, je dois le dire tire la langue, elle doit se dire: ''Qu'est ce je fais ici'' mais ne veut rien lâcher.

Ca va payer, Rénée, accroche toi !

Pour nous autres, ça bombarde comme ça peut, avec les montées et descentes, le soleil qui chauffe, on sent bien les 4 derniers kilomètres avec la dernière grimpette, 500m avant l'arrivée.

La ligne enfin, bien content d'arriver et de souffler.

Puis on va comme d'hab', voir les résultats et là...crack!!!

Hervé PODIUM (2ème M2M, 23 scratch sur 235 participants...!!!)

Rénée PODIUM (1ère M3F)

Gilbert PODIUM (3ème M3M)

Félicitation à eux trois, avec des superbes podiums.

Rénée est allée le chercher au mental.

Gilbert, il avait la niaque aujourd'hui, du grand Gilbert !!!

Et Hervé, Hervé,  plus fort que jamais.

Il s'est fait un devoir de ne pas se laisser prendre par Valentin et Thierry, notre nouvelle recrue de choc.

Il a tout donné, rouge comme une écrevisse sur les 14 km, j'ai failli pas le reconnaitre.

Un grand moment pour les capistes, qui à l'applaudimètre ont terrassé tout le monde.

Après l'effort, le réconfort.

Le resto, au bord de l'eau. (Je fais des rimes,...!!)

Aïoli, il porte bien son mot.

Ce soir Aïe, au lit, on ferme la bouche, personne ne s'embrasse, OK!!

A la cool !!!

Annie a même demandé une nappe bleue, couleur de CAP, sérieux Annie t'assures trop !!!

Puis après un bon repas, c'est le départ pour Marseille, Le lub', la maison...fin de l'aventure.

Voilà, le port de Marseille, la lumière a changé, mais c'est toujours beau.

On aura vécu une journée de course, de plein air et de convivialité comme on les aime à CAP.

Pour voir d'un peu plus près, les autres photos: ICI

Pascal.

PS: Juste pour le plaisir

Quel Homme ! (les filles, on se calme, guillaume aussi !)