SAMEDI 06 DECEMBRE 2008: MARATHON DU TELETHON

    CAP en LUBERON PRESENTE : Le Marathon du Téléthon       

  CAP en Luberon compte sur vous !!!

+ d'info avec Bernard : 06 19 61 51 36

1.PRESENTATION

Défi Téléthon 2007 :

    Date : Samedi 06 décembre 2008 de 07h00 à 12h.

    Réaliser un parcours reliant les  7 communes de la Communauté de Communes  Portes du Luberon (CCPL). 

    Les coureurs de C.a.p en Luberon relieront en courant les 7 communes de la CCPL avec

 2 possibilités :

* le parcours en entier (environ 31.5 Kms)

* une portion +/- longue du parcours en rejoignant le groupe sur le tracé à un village de leur choix.

      Tous les « joggeurs »  qui le souhaitent  sont cordialement conviés à participer à notre défi (plus on est de fous… )

    Il sera possible de ne réaliser qu’une portion du parcours.

    Pour marquer les esprits, il serait souhaitable que tous les coureurs fassent à minima la dernière étape (Lauris/Puget) de manière à assurer une arrivée massive, bruyante et voyante à Puget, terme de la sortie.

    A l’issue de ce défi un chèque de l’association sera remis à l’organisation du Téléthon 

    Ceux qui trouvent la course à pieds bien difficile, les sportifs qui pour diverses raisons ne peuvent relever notre défi (jambes molles, baskets dégonflés, panne de réveil…), mais souhaitent néanmoins soutenir l’action de « C.a.p en Luberon »  pour le Téléthon, sont amicalement invités à venir nous soutenir tout au long du parcours par leurs encouragements et leurs dons.

2.PARCOURS ET HORAIRES 

    de 07h00 à 07h30 : Rassemblement à Lourmarin autour d’un  café et briefing.

    de 07h30 à 08h10 : Lourmarin /Vaugines ( 5.5km)

    de 08h20 à 08h40  : Vaugines / Cucuron ( 2.6Km)

    de 08h50 à 09h45 : Cucuron / Mairie Cadenet ( 9.4km)

      de 10h00 à 11h00 : Mairie Cadenet/Puyvert/Mairie Lauris ( 9km)

   de 11h10 à 11h45 : Mairie Lauris /Mairie Puget ( 5Km) collation et apéro

Distances parcourues en fonction du point de départ

Village de départ	Heure du départ	Distance à parcourir
Lourmarin	7h30	31.5 kms
Vaugines	8h20	26.0 kms
Cucuron	8h50	23.4 kms
Cadenet	10h00	14.0 kms
Lauris	11h10	5.0 kms

 

3. SECURITE

« C.ap en Luberon » ne pourra évidemment pas fournir le matériel de sécurité à tous les participants il est donc demandé à chacun d’amener le nécessaire afin d’assurer sa sécurité à savoir :

Lampe frontale

Gilet de sécurité : jaune

 

4. RAVITAILLEMENT

Des ravitaillements seront mis en place à Lauris, Cadenet et sans doute Cucuron. A Vaugines des boissons chaudes offertes par la mairie nous serons proposées. Pensez tout de même à prévoir le nécessaire afin de vous restaurer durant le parcours (solide et liquide).

A l’arrivée à Puget une collation et un apéro seront offerts à tous les participants par la mairie de Puget.

 

5. TENUES

Afin que l’on nous remarque et surtout que l’on sache pourquoi nous courons, il serait souhaitable que nous portions tous le tee-shirt jaune du Téléthon. Les « anciens » qui ont fait les 2 derniers Téléthon l’auront normalement conservé précieusement, pour les autres contacter le Président qui a possède quelques uns.

 

6. PASTA PARTY

Comme tous les ans, un repas convivial  style « Pasta Party » sera proposé la veille du Téléthon (le vendredi 05/12/07).La soirée sera l’occasion de visionner les films et les photos de l’année.
Il sera demandé à chacun d’amener un petit quelque chose (entrées , dessert, boissons…) suivant le principe de l’auberge Espagnole.

 

 

 

Cette soirée se déroulera à la maison commune de Vaugines

 

7.LE PARCOURS