Agenda Mars

Le 01/03/09 : Cadenet,Cucuron,Vaugines

Sortie sans grosse difficulté (entre Cadenet, Cucuron et Vaugines) : 19kms, 2 h 30 - mélange de goudron et de terrain peu accidenté, cette sortie est accessible à tous – pensez à prendre le nécessaire pour vous restaurer et vous hydrater (plus d’info avec Kate).

Le 08/03/09 : Villelaure/Ansouis par le sentier botanique.

 Sortie de 2 h à 2h30 (19km déniv 300m+ ) - Départ roulant par la plaine entre Cadenet et Villelaure - Montée vers Ansouis par le chemin botanique- Retour à Cadenet par les 4 chemins - Pensez à prendre le nécessaire pour vous restaurer et vous hydrater.

Le 15/03/09 : CapNature  à Buoux.

 Sortie de 2h30 à 3h00 (16km déniv 400m+ ) – Sortie inédite et vallonnée entre Buoux et Bonnieux avec quelques beaux panoramas. ATTENTION Départ impératif de Cadenet à 8h30 au point de rendez-vous habituel. Le départ de la sortie se fera du parking « escalade » de Buoux à 9h00.  Pensez à prendre le nécessaire pour vous restaurer et vous hydrater.

Le 22/03/09 : Montée de Roquefraîche

Sortie sans grosse difficulté (hormis la grimpette au sana…) sur les hauteurs de Lauris, temps estimé : 2 h 00 - mélange de goudron et de terrain accidenté - Attention : point de rendez vous  au cimetière de Lauris à 9h15, un départ co-voiturage peut être organisé à Cadenet - pensez à prendre le nécessaire pour vous restaurer !

Le 29/03/09 : Le parcours du Cœur

ATTENTION RdV à 8h00 sur la place du village de Vaugines pour cette édition 2009 du parcours du coeur.- 3 parcours inédits sont proposés pour répondre à la forme du moment- Pensez à prendre le nécessaire pour vous restaurer et vous hydrater et venez nombreux !!

Coins des compétiteurs

22/03 : Trail du REGAGNAS 22kms (Belcodene)

15/03 : Trail de la Ste BAUME 24km (Gemenos)

29/03 : Trail du cœur Vaugines 4.5km, 14.5km et 20km

29/03 : Semi marathon de Cavaillon

Prévisions Avril

26/04 La Luberonde 19km (Opède)

26/04 Le Marathon de Marseille