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L'ACTUALITE DE "C.A.P EN LUBERON"-CALENDRIER-RESUTATS-PHOTOS

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RESULTATS SEMI AIX


RESULTATS SEMI

Place 

Dos

Nom

Prénom

Cat.

Pl. Cat.

CLUB

Licence

  Temps

Vit. moy

198  

 

 

BAYSE

KARINE

SE

7

 

 

01:49:53

11,47

200   

 

 

BAYSE 

SAMUEL

SE

 80

 

 

01:49:57

11,46

235   

 

 

THURIET

MATTHIAS

ES

 4

 

 

01:52:38 

11,19

277   

 

 

THURIET

PASCAL

V1

92

 

 

01:55:13

10,94

285     

 

 

HOY

KATE

SE

13

 

 

01:55:24

10,92

383 

 

 

ROUSSET

ANDRE

 V2

48

 

 

 02:01:15

10,39

420  

 

 

COEFFIER

 CHRISTOPHE

V1

135

 

 

02:03:21

10,21

429  

 

 

GASIOR

 CHRISTIAN

V2

56

 

 

02:03:44

10,18

505   

 

 

CASTANY

DAVID

SE

165

 

 

02:07:18

9,898

521    

 

 

COCHELIN

J-BAPTISTE

SE

168

 

 

02:07:35

9,876

611  

 

 

COEFFIER

 MARLYSE

V1

49

 

 

02:14:58

9,336

662 

 

 

ROCHE

PIERRE

 V3

21

 

 

02:17:29

9,165

689   

 

 

NADD

CHRISTEL

V2

13

 

 

 02:19:14 

 9,05

743 

 

 

GAUTIER

ROLAND

V1

 222

 

 

02:22:50

 

 

 

8,821

746  

 

 

COCHELIN

PIERRE

V3

28

 

 

02:23:16

8,795

 

832  

 

 

  TIBI

  EVELYNE

 V2

  28

 

 

  02:31:29

  

 

 

8,317

 

 

 

 

833   

 

  TIBI

  GILBERT

  V2 

  116

 

 

  02:31:30 

  8,317

 

 

 

 

834    

 

KARSENTY  

  HERVE

  V1

 234  

 

 

02:31:30  

8,317 

 

 

 

 

851 

 

  WAROUX

DIDIER 

  V1 

238   

 

 

02:35:11  

 8,119


RESULTATS 7KM FEMME

Place

Dos

Nom

Prénom

Cat.

Pl. Cat.

CLUB

Licence

Temps

Vit. moy

49      

 

 

BIATH

MONIQUE

V2

8

 

 

00:41:04

10,23

78

 

GARCIA

ARMELLE

V1

18

 

 

00:42:54 

9,790




Sous le soleil provençal…

 

C’est sous un soleil de plomb et une chaleur torride que, ce Dimanche 24 Mai, une douzaine de Capistes ont pris le départ de la 1ère édition du Semi d’Aix-en-Provence.

Après le déluge essuyé le 26 Avril dernier au Marathon de Marseille, nos courageux « Capistes de l’extrême » ont dû résister cette fois aux redoutables 33 degrés et aux terribles rayons provençaux … 2 adversaires de  taille !

De l’effort, de la souffrance, de la douleur parfois, mais du plaisir toujours, du défi personnel et du bonheur sportif, tout simplement.

Sur le bord de la route, des visages familiers, si réconfortants, si revigorants … Nos fidèles « Capistes supporters » étaient au rendez-vous : Monique, Cathy, Ghislaine, René, Philippe … et mes adorables nounous : Sandrinette, Chantal … Merci pour vos encouragements, ils nous ont fait du bien, comme à chaque fois !

Mention spéciale à nos copines pugétaines, à qui nous avons transmis le virus de la course à pied (c’est la faute de Sam !), à Eric, que j’ai entraîné dans mon aventure un peu folle, à Agnès pour son premier difficile Semi, à Christelle pour sa réeduc d’enfer !
Encore un très beau souvenir dans ma vie de Capiste, que j’ai eu la chance de vivre à 2 (encore une fois !). Je ne suis pas prête d’oublier Aix et le Tholonet !

Bises sportives

Karine

Voila je tiens à remercier Kate pour m'avoir emmener pendant les 15 premiers kilomètres et je suis désolé de t'avoir un peu retarder :p  et merci à David pour le dernier kilomètre qui ne fut pas des moindre :)
J'ai créer un compte sur le site: pleincadre.com J'y ai répertorier toutes les photos du semi et du 7km femmes (enfin presque:))o
Libellé: CAPLUBERON mot de pass: EXTREM aller dans Sélection en attente.( le visionnage est gratuit:p )

JB





Après la reprise d'une activité sportive,

Avec la perte de poids en perspective,

Je n'imaginais pas faire une compétition

Encore moins un semi marathon.

 

Aussi, quand sur la proposition de Bernard,

Je me suis retrouvé sur la ligne de départ

C'est gagné par beaucoup de doutes

Que je me suis élancé sur la route.

 

Les difficultés du parcours, la chaleur,

N'ont pas gâché ces 2h22 de bonheur

Comme de partager avec de vrais passionnés

Le goût de l'effort sur un circuit si vallonné.

 

Au terme d'un sprint final,

Ma satisfaction fut totale

D'être parvenu à rejoindre l'arrivée

En attendant d'autres défis à relever.

 

Un converti à la course
 Roland

 

un mot
BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!
Robert Montoya
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