La trilogie des sommets de provence - ACTE 1: LE COUSCOUS - Dimanche 14 mai 2017

La semoule.....

Les légumes.....

Les merguez.....

Oui, car il ne faut pas déconner mais il n'y a pas que le trail dans la vie.

C'est bien beau tous ces kilomètres, ces dénivelés, ces sommets gravis, ces courses, mais de temps en temps, il faut bien prendre des forces!!!

Ben là, je crois qu'on a bien pris des forces et pour un moment.

On a mangé comme 4 et en plus c'était bon.

On a bien bu,...des bières, du vin rouge, du rosé et un peu d'eau pour se rincer la langue.

L'harissa (la sauce, pas le chien) déchirait les papilles mais avec du goût quand même.

Les pâtisseries orientales étaient fraiches, sucrées, douces et parfumées.

Le serveur était au top, serviable, aimable, rapide.

Le cadre, ''simple mais funky'' (cf :alliance ethnic https://www.youtube.com/watch?v=tx36WlwBJ1c)

La vue imprenable sur la sainte victoire, pas trop chaud, pas trop de vent.

Une ambiance joyeuse et amicale, on était tous ensemble, grand moment de convivialité.

Le repas dominicale, çà a du bon, vivement l'acte II et III de cette trilogie des repas de Provence.

A part çà...à oui, j'allais oublier...avant on a quand même couru.

16 capistes étaient présents pour 16 km, avec 900m de dénivelé positif.

Au programme: La montée des plaideurs, les crêtes très techniques, la croix de Provence, le prieuré, la descente à fond la caisse...et là c'est la chute...!!!?

Car notre descendeur infernal, notre derviche tourneur, notre danseur étoile, le grand, le beau...Seb Samba ou Sébastien Brun pour l'état civil, c'est pris les pied dans le tapis!

La tuile, entorse de la cheville, crack, notre plus bel espoir trail du club, en pleine ascension, c'est brisé les ailes.

On lui souhaite de vite se rétablir, de remuscler sa cheville et de revenir faire chauffer la gomme sur les chemins du Luberon.

Quelques mots encore, avant de regarder les photos.

Car pendant cette sortie, beaucoup de questions se sont posées mais avec des réponses plutôt évasives.

- mais comment elle s'appelle déjà cette croix ?

- C'est quoi cette ''cage'', là, à coté de la croix ?

- Mais l'eau du barrage de Bimont, d'où elle vient ?

- Mais pourquoi çà s'appelle la montée des plaideurs ?

Alors, moi je dis qu'on est des sportifs mais pas que, on a aussi un cerveau.(on n'est pas des footeux quand même!!)

Les réponses:

- La croix de Provence est un monument situé au sommet de la pointe occidentale de la montagne Sainte-Victoire dans les Bouches-du-Rhône. Elle n'a pas été dressée sur le point culminant du massif, au pic des Mouches (1 011 mètres) mais au sommet d'un pic remarquable, à 946 mètres. Elle est aujourd'hui visible à des kilomètres à la ronde.

- La vigie de la sainte victoire:

A une altitude de 960 mètres, la réalisation de cette vigie, imaginée par JF.HERELLE et P.GRIGNON, a nécessité l’intervention d’un hélicoptère. Les contraintes techniques étaient nombreuses : la vigie doit résister à un vent en rafale de 200km/h, elle doit être démontable à la main (éléments de moins de 70kg), elle doit offrir une visibilité optimum à 360°.

Avec une vue à 360° cette vigie permet aux pompiers de surveiller notre belle région en période estival. elle est démontée le reste de l'année.

(http://www.safm.fr/corporate/2011/04/19/vigie-de-la-sainte-victoire/)

- L'eau du barrage de Bimont:

Le barrage retient les eaux de l’Infernet, issues du ruissellement de la face nord du massif de Sainte-Victoire, mais il est en fait principalement alimenté par une conduite souterraine artificielle amenant l’eau du Verdon par le Canal de Provence.

- La montée des plaideurs:

Le sentier des plaideurs était pratiqué au XVIII^è par des villageois se rendant chez le juge de paix de Vauvenargues depuis Puyloubier. (NDLR: Le juge, un certain Guillaumus Théobald de la motte Fauvet)

On dit que les avocats pendant cette descente, révisaient leur plaidoirie.

Voilà pour la culture, car je n'aime pas rester avec des questions sans réponse.

On se fait un florilège des plus belles photos.

Chris entame une petite danse avant de se mettre à courir, il est très en jambe aujourd'hui, je le sens bien guilleret.

Il entame même une chanson:

C'est ma prière

Entends ma voix

C'est ma prière

(Mike Brant - 1972)

Chris Noël, le frère du père noël, beaucoup plus jeune, sa barbe est encore bien verte.

Quand c'est trop beau

J'ai pas de mot. (Mais je fais des rimes quand même!)

La crête technique, sur les lapiaz (c'est pour Sandrine) de la sainte victoire.

15 sommettistes Saint Victoirien et un harissien canin.

Duel au sommet...

Kid Bernie et Calamity Sam dans ''Et pour quelques kilomètres de plus''.

Pour ne pas perdre les bonnes habitudes, la photo de famille du jour.

Le reste des photos ICI

Pascal