MARSEILLE - CASSIS 2011 de CAP EN LUBERON

Un petit résumé de notre virée de dimanche : 

Rendez vous à Cadenet à 6h50 (c'est tôt), mais nous sommes tous là : Didier, notre gentil c hauffeur pour la journée, Pierre, Christel (avec le cake), Annick (avec le thé  chaud), Véronique (avec tous les dossards), Robert, Marina, et moi. Nous voilà donc partis, dans la bonne humeur et  dans le  "minibus" ( de Kate et Lane).

Pas de bouchon sur la route, nous arrivons vite à Marseille. Didier nous dépose et file sur Cassis nous y attendre. Nous retrouvons Monique et Claude,(quelle chance car il y a foule). Par contre, nous n'avons pas vu Francis.

Déjà  le départ. Il faut se frayer un passage parmi ces 15 000 participants. C'est impressionnant ce monde !

Et la montée vers la Gineste, c'est dur, il fait chaud. Mais il y a des gens partout pour nous encourager, de la musique, une très bonne ambiance, et surtout une vue magnifique.

La descente sur Cassis, rapide, raide. Et déjà (ouf), l'entrée sur Cassis et sa fameuse montée des pompiers ! Ca fait mal, mais bon, c'est fini.

Nous nous retrouvons tous (sains et saufs), nous ne déplorons qu'une blessée, Annick. Rien de bien grave, grosse douleur au mollet, mais qui l'a contrainte à l'abandon à 2kms de l'arrivée.

Et le retour, toujours dans la bonne humeur, un peu fatigués, mais contents.

Bonne journée, un temps magnifique, et de surtout de super copains avec qui partager ces bons moments. C'est tout CAP !

Marlyse