L'ACTUALITE DE "C.A.P EN LUBERON"-CALENDRIER-RESUTATS-PHOTOS
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9 participants pour cette 30è édition des courses de Pélissanne "Très belle course, pas mal de montées, route et chemins et grande descente jusqu'à l'arrivée au bout de 21,7km" Résultats du semi: 01:41:05 KARSENTY,Herve 01:45:59 HOY,Kate V1F 5 01:47:59...
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13 participants pour cette foulée des Gardis 2013 CAP club le plus représenté et bravo à Marlyse pour le podium !! Résultats de la course: Hervé:1h07 ; Guillaume, Marlyse, Chris B et Rémy:1h19; Christophe E:1h21; Marina: 1h22; Philippe:1h23; Véronique...
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Samedi 6 juillet 2013 l'association SOS Chats de Lambesc fêtait ses 20 ans! Pour l'occasion les bénéfices de la course étaient intégralement reversés à l'Association. Au programme 2 boucles de 7 km et 10,5 km à laquelle ont participé Marina et Rémy. Résultats:...
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169 inscrits (128 hommes, 41 femmes) pour ce très joli trail de Bonnieux. 17km très vallonné! Une grosse ascension au démarrage jusqu'à la tour Philippe sur un single boisé...puis suit un long sentier caillouteux mais roulant (derrière Chambarelle), à...
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Finalement la météo a été favorable... 10 coureurs : André, Evelyne,Gilbert, Hervé, Karine, Marina, Rémi, Safia, Sam et Sandrine, tous sur le 12,5. 2 podiums pour les filles de Cap !! Karine 3ème au scratch et 3ème senior, et Safia 1ère V1 Voilà les résultats:...
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Le Speedy Club de Provence organisait le 02 juin 2013 sa 17ème “ sympathique ‘’Foulée Venelloise”. Parcours de 10 km, composé de 80 % de chemins forestiers à travers la pinède, face à Sainte Victoire. 4 capistes y étaient... et Safia monte encore sur...
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le fameux... C'était ce dimanche....sous un ciel bien bien chargé!!.... Kate, Chris, Hervé, Francis, Didier et d'autres connaissances s'y sont frottés ! Pour d'autres c'était plutôt une montée bon enfant mais difficile quand même (!) par Cucuron et un...
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3 courageuses ont représenté le club au semi d'Aix... avec de beaux résultats : 2h05, 2h06 et 1h51 pour Safia et un 1er podium V1 3è marche !! Bravo les filles... "Très belle course mais beaucoup de montées!!! Merci Antoine pour les entrainements en colline!!!...
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Quelques courageux du club ont bravé la pluie... "Très chouette course de 12,700 km un mixte de route, chemin, sous-bois, de belles montées... même si la météo n'était pas tout à fait au rendez-vous!" Safia: 1h 1min 7sec André: 1h 3min 58sec Gilbert:1h...
Lire la suiteBonjour à tous les Capistes, Levées à 5 h 00, plus d'électricité pour cause de grands vents dans le Vaucluse, neige pour couronner le tout, départ pour Aubagne où nous rejoignons Monique et Claude vers 7 h 00 pour prendre la navette qui nous emmène à...
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