L'ACTUALITE DE "C.A.P EN LUBERON"-CALENDRIER-RESUTATS-PHOTOS
Coucou à tout le monde, La boucle est bouclée. Les semaines d'entrainement définitivement derrière moi et je n'en suis pas fâchée... Les deux dernières semaines m'ont paru bien longues. Certainement vue mon entrainement solo sur cette derniere partie....
Lire la suiteEncore une course que nous aimons et, c'est toujours avec un grand plaisir que nous y participons. L'ambiance était bonne, les bénévoles sympas et le temps magnifique, que demandez de plus ? De bons petits pains aux raisins à l'arrivée ! Hum, rien que...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fwww2.marseille-cassis.com%2Fimages%2Flogo.png)
Un petit résumé de notre virée de dimanche : Rendez vous à Cadenet à 6h50 (c'est tôt), mais nous sommes tous là : Didier, notre gentil c hauffeur pour la journée, Pierre, Christel (avec le cake), Annick (avec le thé chaud), Véronique (avec tous les dossards),...
Lire la suite/idata%2F1146460%2Fgardis-2011%2Fgardis-3.JPG)
Il y avait des courageux le 15 aout dernier...oui oui !!!! la preuve nos capistes ont gagné le challenge du nombre!!!! Un de plus, bravo aux courageux qui n'ont pas eu peur de braver la chaleur estivale Félicitations aux participants, merci aux supporters!...
Lire la suite/pics%2Fsmiles%2Ficon_biggrin.gif)
Salut à tous les Capistes. Super course, avec le soleil et de nombreux participants de Cap. Encore un podium du club le plus représenter. Podium pour Véronique deuxième de sa catégorie. Bravo Véro!!! Podium pour Luc troisième de sa catégorie et premier...
Lire la suite/idata%2F1146460%2Ftrail-luberon%2Fphoca_thumb_l_TGL-2011-cretes-arrivee-144-1-.jpg)
Bonjour Un grand bravo à : Kate , Hervé, Luc et Philippe pour le 41 kms ainsi qu'à Marlyse, Sandrine, Francis, Jean Baptiste et son frère David, Serge ......et moi-même pour le 25 kms. Trés belles courses sous le soleil, avec de beaux panoramas mais très...
Lire la suiteDimanche 24 avril, Saint Cannat organisait sa course "la foulée de la Trevaresse" 12km700, CAP en LUBERON y était (2ème club le plus nombreux, dommage on a raté de peu le challenge du nombre). Bravo à Christel, Evelyne, Monique, Pierre, Jean-Baptiste,...
Lire la suiteBonjour les Capistes, Et voilà encore un très beau semi-Marathon, départ à 9 heures (8h d'hier), le temps est plutôt gris mais le moral au beau fixe. L'organisation est parfaite : ravitaillements, éponges (pour la pluie), chronométrage, etc... Course...
Lire la suite/idata%2F1146460%2F101_8554.JPG)
V oilà c'est fait !!! Comme promis Cap était sur Barcelone 2010 pour une course et surtout une après course mémorable. Tous les ingrédients de souvenirs inoubliables était réunis joie, suspense, émotion, rire, souci, amitié, retournement de situation,...
Lire la suite/idata%2F1146460%2FFILE0284.jpg)
RESUTAT ST CANNAT 2009 Lien résultat : http://jsdcourse.wordpress.com/2009/11/22/resultat-2009-course-pedestre-du-bailli-de-suffren-saint-cannat/ CLASSEMENT Temps Nom/Prénom catégorie 67 00:49:27 ESTEPA,Patrick V1M 109 00:52:56 KARSENTY,Herve V1M 158...
Lire la suite