L'ACTUALITE DE "C.A.P EN LUBERON"-CALENDRIER-RESUTATS-PHOTOS
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Par où je vais commencer cette matinée de course, tellement on a bien couru ? Ah si ! Je sais, par remercier une fois encore notre coach Martin, pour son entrainement au top niveau, qui nous fait pousser des ailes et réaliser de très belles performances....
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Ce matin, dimanche 11 mars 2018, 6h30, le réveil sonne, dehors le vent souffle et le ciel est gris de chez gris. Normalement, toute personne du monde civilisé,devrait rester sous sa couette et se dire: ''aller au sommet du Mourre nègre à 1125m d'altitude...
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Ce matin, petite sortie tranquille de 18km et 370 m de D+, au départ de Cadenet, en passant par Vaugines et Lourmarin. On a bien couru, tout en discutant...beaucoup, on aura aussi accueilli un nouveau membre..Philippe. Bienvenue à lui. Pas d'aventure...
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Ce matin 8h30 à Mérindol, environ 18 capistes s'étaient données rendez-vous pour une course un peu spéciale. Une course nature off, sans dossard, sans chrono, avec un départ flexible. Pour cette deuxième édition, je découvrais ce principe de course off....
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Ce vendredi soir, a eu lieu l'assemblée générale de CAP dans l'un des plus beaux villages de France (moi, je dirai le plus beau !), à savoir Lourmarin. Bernard, comme à son habitude, a assuré son rôle de maître de cérémonie avec brio. Roi du powerpoint,...
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Dimanche 28 janvier, Kate, notre grande ordonnatrice, nous a concocté une sortie en 2 mouvements. 10 sangliers (et laies) donneront le tempo en partant à 7h45 (!) pour une chevauchée de 26 km et 1000 m de D+. 11 marcassins gambaderont au son d'une mélodie...
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Demain dimanche 28 janvier 2018 et Kate nous a prévu un CAP Sangliers et Marcassins. Nous saurons donc demain si les sangliers ont réussi à se faire covoiturer chez eux, où s'ils sont restés dans la forêt à errer comme des âmes en peine !!! Mais que s'est-il...
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Oui c'est sûr quand on voit le programme avec comme titre de sortie ''Cimetière de Puyvert'', ce n'est pas très engageant pour ceux qui ne connaissent pas le parcours. Mais finalement ça n'a rebuté personne, puisque 20 capistes étaient là ce matin, sur...
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1er janvier 2018, le premier jour de l'année.Quoi de plus symbolique que de commencer une nouvelle année par le lever du soleil. Le renouveau, en courant vers le sommet...çà sera l'allégorie de l'année 2018, pour les 11 capistes (et un chien) présents...
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