L'ACTUALITE DE "C.A.P EN LUBERON"-CALENDRIER-RESUTATS-PHOTOS
Retrouver tous les résultats sur : www.kms.fr MARATHON DU LUBERON 21 octobre 2007 Place Temps Dos Nom,Prénom Ctg Pl.Ctg Club Pl.Sexe Vitesse 109 03:28:50 2534 BAYSE,Samuel SEM 36 CAP EN LUBERON 109 12.07 174 03:42:59 2770 HOY,Kate SEF 5 CAP EN LUBERON...
Lire la suiteDIMANCHE 07 OCTOBRE 2007 : LA GALERIE DU LUBERON 2 h30 à 3 h 00 accessible à tous ceux qui apprécient les sorties longues, (d’une manière générale sortie plus proche de la randonnée sportive que de la course à pied), mais où des qualités d’endurance sont...
Lire la suiteRANG CATEGORIE Dossard Nom coureur Prénom coureur TEMPS RG / CATEG 170 Vétérans2 H 265 TIBI GILBERT 01:23:18 27 197 Vétérans3 H 260 COCHELIN PIERRE 01:28:47 9 231 Vétérans F 256 BIATH MONIQUE 01:34:42 33 233 Vétérans2 H 263 SALETES JEAN LOUIS 01:34:45...
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Le 21 octobre 2007 PROGRAMME D'ENTRAINEMENT MARDI JEUDI SAMEDI DIMANCHE SEMAINE 1 1h15 Allure VMA 85% FCM 95% FCM 2 x 10 (30’’/30’’) recup entre série 3’ VELO 2h00 ou Endurance 1h00 Endurance 1h20 SEMAINE 2 1h15 15’ à allure marathon VMA courte 3x (5x200m)...
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MERCREDI 15 AOUT 2007 : 19eme FOULEE DES GARDIS Classement N° dossard Nom categorie Temps Myenne Club 23 859 GERLONE GREGORY HES 0.53.17 14.08 CAP EN LUBERON 90 818 LE BIVIC YAN HV1 0.59. 7 12.69 CAP EN LUBERON 116 368 DEDOUCHE YANN HCA 1. 1. 2 12.29...
Lire la suiteCLGEN DOS NOM CLCAT CAT SEXE CLUB LICEN NAT TEMPS MOYM MOYK 487 39 ANNICCHIARICO EMMANUEL 11 V3M M CAP EN LUBERON FRA "05h53'19""" 10,40 5,604 488 151 BRUNIER RENE 162 V1M M CAP EN LUBERON FRA "05h53'19""" 10,40 5,604 489 70 BAYSE SAMUEL 220 SEM M CAP...
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Le chalet Reynard Samedi 21 juillet, ils étaient 4 Capistes à gravir les pentes du Ventoux. Ils ont couru ce trail de 18 kms au départ du chalet Reynard, qui les a menés au sommet du ventoux par pistes et sentiers. Avec un départ à 17h00, la fraicheur...
Lire la suite21h00, Cucuron, ils sont là, euphoriques, leur frontale vissée sur le front. Le point rouge qui s'allume tout là haut sur la "tour" du Mourre Nègre est leur point de mire. L'ascension démarre brutalement par la "montée des écoles" puis celle de l'ermitage....
Lire la suiteQuelle journée! Record de participation, pulverisé 732 partants! record pour la Pénitentissime, bien sur, mais pour tout le département 04! Un tel engouement réconforte les organisateurs qui ont toujours cru aux valeurs du Trail. Un plateau exceptionnel,...
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Samedi 14 Avril. Retrait des dossards porte de Versailles. Cela grouille de monde, d’hommes et de femmes qui vont se lancer sur les 42 Km de la capitale. Cela devrait me rassurer de les entendre raconter, revivre le Marathon de l’an dernier, mais au contraire,...
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