L'ACTUALITE DE "C.A.P EN LUBERON"-CALENDRIER-RESUTATS-PHOTOS
10km, semi et marathon de Pertuis : Bravo à Karine pour son podium et Samuel pour leur 1h39 !! Bravo à Yann 1er de sa catégorie en 1h40 Bravo à Marlyse, Safia, Christophe, Gilbert,Rémy et Christian Bravo à Gérard pour le 10km Bravo au relais avec Hervé,...
Lire la suiteLe programme de Cap en Luberon pour le mois d'octobre est disponible ... Le 06/10/13 : Cimetière de Puyvert Le 13/10/13 : Barrage de Poncereaux Le 19/10/13 : CapLANTA : TRANS LUBERONNE Le 20/10/13 : Sortie Libre Le 27/10/13 : Cadenet, Vaugines, Lourmarin...
Lire la suiteSortie présentant une petite difficulté dans la montée du Cap de Serre. Beau point de vue sur la vallée de la Durance - temps estimé : 2h30 à 3h00 - peu de goudron et pas mal de terrain accidenté. Le lien vers les photos de la sortie : https://plus.g...
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9 participants pour cette 30è édition des courses de Pélissanne "Très belle course, pas mal de montées, route et chemins et grande descente jusqu'à l'arrivée au bout de 21,7km" Résultats du semi: 01:41:05 KARSENTY,Herve 01:45:59 HOY,Kate V1F 5 01:47:59...
Lire la suiteLe 01/09/13 : Semi-Marathon de Cucuron 21kms aux alentours de Cucuron, jour de l’ouverture de la chasse – les chemins et petites routes dans la garrigue nous permettront d’éviter les chasseurs moins affutés ! Plusieurs possibilités de raccourcir. Bon...
Lire la suiteSamedi dernier reconnaissance d'une nouvelle sortie proposée par Kate : avec un départ de Fontjoyeuse (st martin la brasque), petite route puis un très beau single au milieu des pins , on récupère un passage du tgl, pour retrouver le dfci , petit passage...
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Sortie proposée par Bernard d'environ 2h30 sur une boucle de 15Kms avec un dénivelé positif de 700m, accessible à tous ceux qui apprécient les sorties longues, mais où des petites qualités d’endurance sont conseillées … Au programme une vue panoramique...
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Petite sortie nocturne d’environ 1h45 aux alentours de Cucuron, les ruines de la Reynaude et la montée de l’hermitage proposée par Kate bien sûr notre "reine des sorties nuits"!! " Merci Kate! Très belle sortie nocturne bien dans l'esprit de Cap en Luberon.Tous...
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13 participants pour cette foulée des Gardis 2013 CAP club le plus représenté et bravo à Marlyse pour le podium !! Résultats de la course: Hervé:1h07 ; Guillaume, Marlyse, Chris B et Rémy:1h19; Christophe E:1h21; Marina: 1h22; Philippe:1h23; Véronique...
Lire la suiteLe club c'est aussi ça! Merci à Marina pour cette petite soirée de début d'été.... avec chariot de dessert pour faire saliver les absents!!
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