L'ACTUALITE DE "C.A.P EN LUBERON"-CALENDRIER-RESUTATS-PHOTOS
Bonjour à tous les Capistes, Levées à 5 h 00, plus d'électricité pour cause de grands vents dans le Vaucluse, neige pour couronner le tout, départ pour Aubagne où nous rejoignons Monique et Claude vers 7 h 00 pour prendre la navette qui nous emmène à...
La Foulée de la Reine Laure 9 juin 2012 Samedi 9 juin 2012, la foulée de la Reine Laure se déroule cette année en soirée, un premier départ pour le 5 kms et un autre pour une boucle de 12.2km qui nous amene à travers les vignes et les collines de Villelaure....
Coucou à tout le monde, La boucle est bouclée. Les semaines d'entrainement définitivement derrière moi et je n'en suis pas fâchée... Les deux dernières semaines m'ont paru bien longues. Certainement vue mon entrainement solo sur cette derniere partie....
Encore une course que nous aimons et, c'est toujours avec un grand plaisir que nous y participons. L'ambiance était bonne, les bénévoles sympas et le temps magnifique, que demandez de plus ? De bons petits pains aux raisins à l'arrivée ! Hum, rien que...
Super sortie à Lamanon ! Tout y était : le grand soleil, ce qui a permis de pouvoir râler surtout au moment de l'ascension vers le château de la Reine Jeanne (la pauvre elle y était pour rien...), la redescente avec les heures chaudes de la journée qui...
Dimanche 24 avril, Saint Cannat organisait sa course "la foulée de la Trevaresse" 12km700, CAP en LUBERON y était (2ème club le plus nombreux, dommage on a raté de peu le challenge du nombre). Bravo à Christel, Evelyne, Monique, Pierre, Jean-Baptiste,...
Réunion du Conseil d’administration du 04 avril 2011 Présents : Monique BIATH ; Pierre COCHELIN, Marlyse COEFFIER, Séverine DOUX, Kate HOY, Evelyne TIBI. Excusés : René BRUNIER; Bernard BOY, Fabrice FATRAS, Philippe POMPANON Ordre du jour : Mandelieu...
Le 02/04/11 : Le Parcours du cœur Attention sortie programmée le samedi. Petit résumé de René notre guide : "Une petite balade de santé entre Sivergues et Auribeau reprenant une partie du TGxL. 18kms pour environ 800m D+, Départ du parking 'escalade'...
Bonjour les Capistes, Et voilà encore un très beau semi-Marathon, départ à 9 heures (8h d'hier), le temps est plutôt gris mais le moral au beau fixe. L'organisation est parfaite : ravitaillements, éponges (pour la pluie), chronométrage, etc... Course...
Avis à tous les Capistes, Et voilà enfin notre projet annuel. Nous espérons qu'il vous ravira autant que nous et qu'il fédèrera beaucoup de monde. D'abord la date : week end du 24 et 25 septembre 2011 . Départ groupé le samedi matin, retour le dimanche...
Le 16/01/11 : Les moulins de la Véroncle Cap Nature Une sortie sportivo-culturo-ludique de 12kms où on remontera le cours de la Véroncle à l’assaut des anciens moulins à eau, et on profitera de la quiétude du chêne séculaire de Murs. Accessible à tous,...
Le Samedi 04/12/10 : Le Marathon du Téléthon On ne change pas une formule qui gagne. La version Marathéléthon Omnibus de cette année reliera Lauris à Cadenet sur 34kms. On peut prendre le train des Capistes en marche dans le village de son choix. Pasta...
Le 07/11/10 Le Jas de Puyvert 2h00 à 2h30 entre Cadenet et Puyvert en passant par Lourmarin. Sortie agréable et sans grosse difficulté de 15kms (à part la montée du Jas de Puyvert, mais exceptionnellement on a le droit de marcher…) Sortie accessible à...
Le 03/10/10 : Le marathon du Luberon Départs : 09h00 Marathon et Duo ; 09h30 10kms ; 10h00 semi-marathon Ravito à Cucuron tenu par CAP en Luberon ! Le 10/10/10 Autour de Vaugines Sur une base d’une dizaine de kms composés de sentiers et de chemins autour...
Réunion du Conseil d’administration du 08/09/2010 Présents : Bernard BOY, Ghislaine BRUNIER, René BRUNIER, Pierre COCHELIN, Marlyse COEFFIER, Séverine DOUX, Kate HOY, Evelyne TIBI. Excusée : Monique BIATH * Marathon du Luberon: Philippe TASSONE nous offre...
Le 05/09/10 : La Montée de roquefraîche Sortie sans grosse difficulté (hormis la grimpette au sana…) sur les hauteurs de Lauris, temps estimé : 2 h 00 - mélange de goudron et de terrain accidenté - Attention : point de rendez vous au cimetière de Lauris...
Présents : Bernard BOY, Ghislaine BRUNIER, René BRUNIER, Pierre COCHELIN, Marlyse COEFFIER, Kate HOY, Evelyne TIBI. Excusées : Monique BIATH, Séverin DOUX. 1) Soirée dansante: La soirée s’annonce comme une réussite, 60 personnes sont d’ores et déjà inscrites,...
Le 06/06/10 : La grande Barbasse : Sortie mythique et exigeante de 16kms , d’environ 2 h sur la colline séparant le village de Cadenet et de Villelaure, rendez vous et horaires habituels, pensez à prendre le nécessaire pour vous restaurer et vous hydrater...
Le 02/05/10 : Cadenet, Vaugines, Lourmarin par Le « Coutouras » Sortie sans grosse difficulté (entre Cadenet, Lourmarin et Vaugines) : 2 h 30 - mélange de goudron et de terrain peu accidenté, cette sortie est accessible à tous – Point de RdV habituel....
Réunion du Conseil d’administration du 09/04/10 Présents : BIATH Monique, BOY Bernard, BRUNIER Ghislaine, BRUNIER René, COCHELIN Pierre, COEFFIER Marlyse, DOUX Séverine, HOY Kate, TIBI Evelyne. * Constitution du bureau: Le bureau a été constitué lors...
Le 04/04/08 : Cadenet, Vaugines, Lourmarin par Le « Coutouras » Sortie sans grosse difficulté (pour se remettre du marathon…) entre Cadenet, Lourmarin et Vaugines) : 2 h 30 - mélange de goudron et de terrain peu accidenté, cette sortie est accessible...
Le 07/02/10 : Cadenet, Vaugines, Lourmarin par Le «Coutouras» Sortie sans grosse difficulté entre Cadenet, Lourmarin et Vaugines, 2h30 - mélange de goudron et de terrain peu accidenté, cette sortie est accessible à tous. Point de RdV habituel à 9h00 à...
Le 03/01/10 : Cadenet-Cucuron-Vaugines Sortie sans grosse difficulté pour se remettre gentiment dans le bain, - temps estimé : 2 h 30 - mélange de goudron et de terrain peu accidenté - point de rendez vous habituel Le 10/01/10 : Le sentier botanique Sortie...
Le Samedi 05/12/08 : Le Marathon du Téléthon On ne change pas une formule qui gagne, la version Théléton-Omnibus de Puget à Cucuron. On peut prendre le train des Capistes en marche dans le village de son choix. Pasta Party la veille à la salle de l’Eden...
Le 01/11/09 : La Montée de roquefraîche Sortie sans grosse difficulté (hormis la grimpette au sana…) sur les hauteurs de Lauris, temps estimé : 2 h 00 - mélange de goudron et de terrain accidenté - Attention : point de rendez vous au cimetière de Lauris...
